不做乔布斯,做最好的自己 发表于 2014-01-24 更新于 2024-11-23 分类于 读书 阅读次数: Disqus: Valine: 无器械健身总结起来也就六个字: ** 结实 强壮 自信 ** 即练出结实的肌肉、锻炼强壮的躯体,培养自信的自己。 Plus:成功健身必须遵循的6个原则 坚持 恢复 规律 变化 进步 超负荷 处无为之事,行不言之教;作而弗始,生而弗有,为而弗恃,功成不居! 打赏 微信支付 支付宝 欢迎关注我的其它发布渠道 WeChat