不做乔布斯，做最好的自己 发表于 2014-01-24 更新于 2024-12-16 分类于 读书 阅读次数： Disqus： Valine： 无器械健身总结起来也就六个字： ** 结实 强壮 自信 ** 即练出结实的肌肉、锻炼强壮的躯体，培养自信的自己。 Plus:成功健身必须遵循的6个原则 坚持 恢复 规律 变化 进步 超负荷 处无为之事，行不言之教；作而弗始，生而弗有，为而弗恃，功成不居! 打赏 微信支付 支付宝 欢迎关注我的其它发布渠道 WeChat
